Grasse, mixte, sèche, sensible : reconnaître son type de peau

Avant de choisir un nettoyant, un sérum ou une crème, une question précède toutes les autres : quel est votre type de peau ? La pratique courante distingue cinq profils : grasse, sèche, normale, mixte et sensible, et invite à choisir des produits qui correspondent aux besoins réellement observés. Voici comment se situer.

Le test du visage nu

Nettoyez votre visage le matin avec un nettoyant doux, séchez en tapotant, puis n'appliquez rien. Observez ensuite la peau en fin de matinée, à la lumière du jour. Ce que vous constatez alors dit l'essentiel : une brillance généralisée, une brillance limitée au front, au nez et au menton, une sensation de tiraillement, ou un simple confort sans rien de particulier.

Trois nuances importantes

Premièrement, une peau peut être grasse et déshydratée en même temps : la brillance concerne le sébum, la déshydratation concerne l'eau. Une peau qui brille et tiraille simultanément demande une texture légère mais hydratante, du type gel-crème. Deuxièmement, le type de peau évolue avec l'âge, les saisons et le mode de vie. Troisièmement, la sensibilité n'est pas un type à part entière mais un état qui peut s'ajouter à tous les autres. Sur les peaux noires et métissées, la brillance se remarque davantage sous une lumière directe : observez de préférence à la lumière du jour indirecte, pour ne pas conclure trop vite à une peau grasse.

Ce que change le climat de Côte d'Ivoire

• Chaleur et humidité stimulent la transpiration : la brillance observée n'est pas toujours du sébum.
• La climatisation assèche l'air intérieur et peut créer une déshydratation sur une peau par ailleurs grasse.
• La poussière urbaine rend le nettoyage du soir indispensable, quel que soit le type de peau.
• En saison sèche, une peau habituellement mixte peut demander une texture plus riche.
• Refaites l'observation deux fois par an, en saison humide puis en saison sèche.

Bâtir sa routine à partir de là

Une fois le profil identifié, la routine se construit en trois temps : nettoyer, hydrater, protéger. Le nettoyant se choisit selon la texture qui convient à votre peau, l'hydratant selon la richesse recherchée, et la protection solaire s'ajoute chaque matin. L'American Academy of Dermatology décrit l'ordre à suivre : nettoyer le visage, appliquer le soin ciblé, puis l'hydratant et la protection solaire, et rappelle que multiplier les produits peut irriter la peau. Changer un seul élément à la fois reste le meilleur moyen de savoir ce qui vous réussit.

Ce qui peut fausser l'observation

Quelques précautions rendent le test plus fiable. Ne le faites pas juste après le sport, ni après une longue exposition au soleil, ni le lendemain d'un changement de produit. Utilisez votre nettoyant habituel et attendez la fin de matinée pour observer, à la lumière du jour plutôt que sous un éclairage artificiel. Une peau qui vient d'être exfoliée ou qui sort d'un gommage ne donnera pas non plus une lecture juste.

Les zones à observer une par une

Le visage n'est pas homogène. La zone médiane, front, nez et menton, concentre davantage de glandes sébacées que les joues, ce qui explique la brillance localisée des peaux mixtes. Les joues et le contour des yeux sont au contraire les premières zones à montrer un manque de confort. Observez donc ces trois secteurs séparément, puis retenez le profil dominant : c'est lui qui guidera le choix du nettoyant et de la crème.

• Front, nez et menton : brillance, pores plus visibles.
• Joues : confort, tiraillement ou rougeur diffuse.
• Contour des yeux : finesse, sensation de sécheresse.
• Ailes du nez : zone la plus révélatrice d'une peau mixte.
• Cou : souvent plus sec que le visage, à ne pas oublier dans la routine.